인문/사회
공황인 것 같아서 불안합니다

공황인 것 같아서 불안합니다

“예민하고 소심한 게 아니라 공황장애입니다!”다양하고 풍부한 상담 사례와 검증된 데이터로 알아보는〈닥터프렌즈〉 오진승, 김한준, 이재병 정신과 전문의 3인의가장 정확하고 효과적인 불안-공황 심리 처방전독자들이 가장 신뢰하는 정신과 전...

저자
김한준,오진승,이재병 저
출판사
카시오페아
출판일
2022-08-11
모두에게 잘 보일 필요는 없다

모두에게 잘 보일 필요는 없다

“나보다 남의 기분을 더 살핀다면,‘좋은 사람의 덫’에서 벗어나야 할 타이밍이다!” 강박적 배려, 타인 중심적 사고에서 벗어나 균형 잡힌 관계를 맺는 법 “좋은 사람은 배려가 많은 사람이다”라는 말을 수없이 들어온 우리는 나보다 남의...

저자
함광성 저
출판사
웨일북
출판일
2022-09-13
게으른 완벽주의자를 위한 심리학

게으른 완벽주의자를 위한 심리학

“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때까지 미루다가, 더 이상 미룰 수 없을 때쯤 “지금 안 하면 죽음이다”하며 ...

저자
헤이든 핀치 저/이은정 역
출판사
시크릿하우스
출판일
2022-08-29
전체 9건 ( 1 / 1 )
만일 내가 인생을 다시 산다면 (10만 부 기념 스페셜 에디션)

[인문/사회] 만일 내가 인생을 다시 산다면 (10만 부 기념 스페셜 에디션)

김혜남 저

메이븐 2022-11-03 YES24

“하나의 문이 닫히면 또 하나의 문이 열린다. 그러니 더 이상 고민하지 말고 그냥 재미있게 살아라!”30년 동안 정신...

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비폭력대화

[인문/사회] 비폭력대화

마셜 B. 로젠버그 저/캐서린 한 역

한국NVC출판사 2022-10-17 YES24

비폭력대화, 바로 실천할 수 있는 평화와 공감의 언어2004년 가을 처음 출간된 이래 장기 스테디셀러로 자리 잡은 ...

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모두에게 잘 보일 필요는 없다

[인문/사회] 모두에게 잘 보일 필요는 없다

함광성 저

웨일북 2022-09-13 YES24

“나보다 남의 기분을 더 살핀다면,‘좋은 사람의 덫’에서 벗어나야 할 타이밍이다!” 강박적 배려, 타인 중심적 사고에...

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게으른 완벽주의자를 위한 심리학

[인문/사회] 게으른 완벽주의자를 위한 심리학

헤이든 핀치 저/이은정 역

시크릿하우스 2022-08-29 YES24

“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는...

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공황인 것 같아서 불안합니다

[인문/사회] 공황인 것 같아서 불안합니다

김한준,오진승,이재병 저

카시오페아 2022-08-11 YES24

“예민하고 소심한 게 아니라 공황장애입니다!”다양하고 풍부한 상담 사례와 검증된 데이터로 알아보는〈닥터프렌즈〉 오진승...

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과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안

[인문/사회] 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안

김아라 저

유노북스 2022-08-04 YES24

어제와 비교하지 말고 내일을 짐작하지 마세요잘 자는 방법부터 좋은 관계를 유지하는 방법까지임상심리사가 안내하는 16단...

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가족이라는 착각

[인문/사회] 가족이라는 착각

이호선 저

유노라이프 2022-08-03 YES24

‘가족’이라는 이름의 환상을 깨야 ‘내’가 산다가까운 관계에서 상처를 주고받는 사람들을 위한 처방전“남편만 보면 화...

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지능의 역설

[인문/사회] 지능의 역설

가나자와 사토시 저/김준 역

데이원 2022-05-30 YES24

지능이 높은 사람들에 대한 세상의 상식은 틀렸다우리가 몰랐던 지능의 역설! 『지능의 사생활』 개정판!2012년 ‘지능...

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감정 어휘

[인문/사회] 감정 어휘

유선경 저

앤의서재 2022-05-23 YES24

아주 다양한 상황에서 사람들은 “스트레스 받아”라거나 “짜증 나”라고 두루뭉술하게 표현한다. 그러곤 각종 스트레스 해...

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